Perut buncit merupakan kondisi lingkar perut yang melebihi ukuran normal. Perut buncit ini perlu dihilangkan, karena tak cuma membuat sulit beraktivitas tetapi juga meningkatkan risiko terserang penyakit. Perut Buncit Bisa Kecil Tanpa Olahraga. Ayoo Kita Bisa... Pertanyaan besar yang harus kita jawab, apakah perut buncit bisa kecil tanpa olahraga? Simak penjelasan berikut. Berdasarkan penuturan ahli gizi yang sudah berpengalaman, Dr. Daryl Gioffre melalui laman Eat This, yang perlu diketahui terlebih dulu adalah jenis lemak yang ada di perut. Terdapat dua jenis lemak yang tertimbun di lapisan perut manusia. Pertama , lemak subkutan yang berada di bawah kulit dan dapat Anda rasakan ketika mencubitnya. Jenis lemak perut ini termasuk yang sulit dihilangkan. Lemak subkutan biasanya terbentuk dalam tubuh karena banyak faktor. Seperti terlalu banyak makan, malas gerak, jarang berolahraga, kurang tidur, faktor hormonal, hingga genetik. Kedua , lemak viseral yang berada di rongga perut